Psychologische Praxis Stilke in Hanstedt 

Foto:Picjumbo/Viktor Hanacek

Herzlich willkommen auf meiner Seite!


In unserer Gesellschaft bestimmt Stress mittlerweile (zu) oft das Leben. Dabei ist Stress nicht grundsätzlich negativ, wir benötigen Stress, um einen gewissen Antrieb zu haben und zu erhalten. Wenn wir es jedoch nicht mehr schaffen uns zu erholen, dann kann Stress gefährlich werden.  Chronischer Stress verursacht viele Krankheiten, u.a. können auch Depressionen eine Folge sein.

Möchten Sie mehr Entspannung in Ihren Alltag integrieren und Ihr Leben entstressen? Benötigen Sie Unterstützung bei der Bewältigung eines Burnouts oder haben Sie andere Stresssymptome, die Sie gern bearbeiten möchten?  Als Psychologin, Trainerin für Stressmanagement und Entspannungstherapeutin, biete ich Ihnen Unterstützung bei der Bewältigung von Krisen oder schwieriger Lebenslagen.

Zusätzlich biete ich Gesprächstherapie, psychologische Beratung, Paarberatung oder Paartherapie an.

Auf meiner Seite finden Sie weitere Informationen zu meinen Angeboten, Methoden und Arbeitsweisen.Vereinbaren Sie gern einen Termin für eine Erstberatung. Erstberatungen sind auch kurzfristig möglich.  

Porträt: Anya Zuchold, https://anyazuchold.com/

Janina Stilke, Psychologin (M.Sc) 

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